Recuperer des données wordpress

Bonjour,

Je voudrais recuperer des données depuis wordpress, mais la structure et mes connaissances limite la récupération. et je suis en manque d'inspiration.

voila je veux récupérer les posts et les numéro de tel et adresse qui sont dans la table meta

ma requête actuel (bon il y a une erreur sur meta_value(adresse)(car je ne sais pas comment faire pour la récupérer)

SELECT ID, 
    post_title, 
    post_content, 
    meta_value AS Tel,
    meta_value AS adresse
FROM itb_postmeta INNER JOIN itb_posts ON itb_postmeta.post_id = itb_posts.ID
WHERE ID = '45'