Quel stack technique NodeJS apprendre?

Bonjour à tous,

Je suis un développeur senior fullstack et je fais principalement du php en back et du react en front.
En faisant un tour dans les offres d'emplois, je me suis aperçu que NodeJS était très demandé mais impossible d'obtenir plus d'infos sur les stacks les plus courants.

Quel stack/framework devrais-je apprendre pour me mettre à jour ? et quel ORM utiliser ?

J'ai vu qu'express était très courant et NestJS aussi.. mais sans plus...