Salut :)
Première chose à faire: Renseignes toi sur l'eager loading, c'est le plus important
Ensuite il y'a un packet très utile: Laravel Debugbar
C'est pour Laravel, essayes de trouver l'équivalent en Synfo ;)
Sinon Le plus simple ce serait que tu partage ton code, ce sera plus simple pour dire ce qui pourrait etre modifié de façon plus spécifique, à l'aveugle on ne peut que te donner les grande lignes ^^'