Bonsoir, si cela peut aider quelqu'un la solution est simple avec all in one.
1/ Télécharger le plugin et exporter les données (je les exporte en 'fichier' ce qui me donne un .wpress).
2/ Télécharger le plugin sur le site 'cible'.
3/ Télécharger le fichier : all-in-one-wp-migration-file-extension (il s'agit du fichier que l'on trouve sur le site officiel : https://import.wp-migration.com/). Prennez bien le fichier basique qui porte la taille max a 512mo, l'autre est payante (c'est tres bien indiqué, pas de piege). Le fichier téléchargé est un .zip, NE LE DÉCOMPRESSEZ PAS.
4/ Toujours sur le site 'cible' aller dans extension et en haut a gauche 'téléverser une extension', séléctionnez le .zip et paf, votre limite est de 512mo.
5/ Vous pourrez alors importer vos données.
Si votre fichier dépasse 512mo, il y a la version payante qui propose "sans limite de taille", mais le probleme, c'est dans le nom, elle est payante...
Bon courage !