Hello,
Tu devrais essayer avec avec get_the_post_thumbnail()
La doc donne tjs de bonnes infos, parcours la en diagonal au moins.
En gros à la fin de la doc ils te dissent comment choisir la taille:
get_the_post_thumbnail(
get_the_post_thumbnail(
get_the_post_thumbnail($post_id, array(100,100) ); // Other resolutions
donc ça te donne ;
voili