déjà si tu ne veux pas le faire en Ajax il est tout à fait possible de ne pas le faire.
Une fois que reCaptcha s'affiche tu auras droit de créer une variable php pour gerer ton captcha.Tu fais les verifications d'existence ou celle que tu as l'habitude faire.
Après que cela soit fait et ça une fois que l'utilisateur aura rempli le captcha tu auras une reponse qui sera égale à : file_get_contents("https://www.google.com/recaptcha/api/siteverify?secret=[TA_CLE_SECRETE]&response=[TA_VARIABLE_RECAPTCHA]") ceci te renvoi un objet JSON que tu vas decoder avec la function json_decode([TA_REPONSE])généralement cet objet renvoie true ou false tu n'auras qu'à faire des verifications sur le resultat de l'utilisateur:
Du genre : si true....
sinon ....